Аминокислота Sponser Beta Alanine (150 таблеток)

Бета-аланин - это заменимая аминокислота, которая выполняет важнейшую функцию в организме спортсмена. Она помогает повысить продуктивность во время интенсивных силовых или спринт тренировок, увеличить выносливость на длительных дистанциях и ускорить восстановительные процессы в организме.

Beta Alanine классифицирован как добавка группы “А” (Австралийский Институт Спорта) и как группы “В” (Sports Nutrition Society). 

Именно в эти две группы входят добавки, которые признаны эффективными и безопасными для спортсменов. В группы “С” и “D” входят добавки, которые не рекомендуются для приема или являются опасными для здоровья. 

Этапы действия Бета-аланина

Для начала вспомним, что происходит с мышцами во время физической нагрузки. Углеводы и жиры сгорают с выделением большого количества энергии. Продуктом обмена в этом процессе является молочная кислота (лактат). При легкой нагрузке и достаточном количестве кислорода она быстро нейтрализуется и выводится из организма. 

Но при повышении интенсивности нагрузки или недостатке кислорода лактат накапливается в тканях и закисляет среду. Мышечные клетки становятся менее восприимчивыми к нервным импульсам - продуктивность спортсмена падает. При этом выделяется большое количество воспалительных клеток, которые вызывают отек тканей, болевой синдром и микроповреждения мышечных волокон.

Как действует бета-аланин? 

1. Эта аминокислота под действием L-гистидин преобразуется в антиоксидант карнозин;

2. Карнозин выступает в роли буфера для лактата и нормализует уровень рН;

3. Мышечная стенка легко возбуждается и сокращается под действием нервного импульса;

4. Спортсмен становится более продуктивным и выносливым при выполнении интенсивных нагрузок. А в результате уменьшения воспалительной реакции процесс восстановления протекает быстрее и комфортнее. 

Показания к применению

• Интенсивные нагрузки (силовые, кардио, игровые виды спорта). 

Наилучший эффект препарата был выявлен во время коротких скоростных видов спорта (например, спринтерский бег). 

• Период восстановления (сразу после нагрузки). 

Способ употребления

Одна упаковка Sponser Beta Alanine содержит 150 таблеток (37 порций).

Мы рекомендуем применять по 2 таблетки 2 раза в день (3,2 г бета-аланина): за 30-60 минут до нагрузки или сразу после нее.

Курс приема препарата - 8 недель. 

• Для максимальной результативности, SPONSER рекомендует принимать бета-аланин в комбинации с Lactat Buffer.

Состав

Бета-аланин, наполнитель E464, лактоза (0.02 мг/табл), покрытие E471.

Диетическая добавка не заменяет разнообразную сбалансированную диету. Не превышайте рекомендованную дневную дозу. Храните вдали от детей.